menu

love new life

040verloskunde

logo 040verloskunde

In 't kort

  • controle van de baarmoeder
  • controle van het vloeien
  • controle van hechtingen
  • stuwing
  • tepelkloven
  • borstontsteking
  • nacontrole
  • lichamelijk herstel
  • emotioneel herstel
  • seksualiteit na de bevalling

Controle van de moeder

Net moeder geworden.


Na je bevalling begint je kraamtijd, het wordt een tijd van kennismaken met jullie nieuwe baby. In deze tijd kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Die wordt geboden door de verloskundige die nog regelmatig bij je thuis komt om te kijken hoe het gaat en om controles uit te voeren. Verder krijg je deze eerste week na de bevalling dagelijks hulp van een kraamverzorgster. Zij kan hulp en uitleg geven in de nieuw ontstane gezinssituatie. Hoewel het voor sommigen al erg vanzelfsprekend voelt dat de nieuwe wereldburger in jullie leven is gekomen, kan het voor velen toch ook erg wennen zijn en de nodige emoties oproepen die door een veranderende hormoonhuishouding (de zwangerschapshormonen heb je immers niet meer nodig) nog eens versterkt kunnen worden.

In de eerste week na de bevalling komt de verloskundige nog enkele keren bij je thuis. Het is gebruikelijk dat de verloskundige in ieder geval de dag na de bevalling komt. Vervolgens kun je ongeveer om de dag een verloskundige verwachten. We komen napraten over de bevalling en eventuele problemen worden door ons opgelost. Ook geven we tips en adviezen waar dat nodig is.

De kraamverzorgster komt dagelijks voor de verzorging van de kraamvrouw en de baby. Er valt veel te leren van haar in deze eerste week na de geboorte. Je krijgt instructies met betrekking tot de voeding voor je baby, hoe je de baby verzorgt, in bad moet doen, het bedje moet opmaken enzovoorts. De kraamverzorgster voert dagelijks een aantal controles uit.

Controle van de baarmoeder


Iedere dag zal de stand van de baarmoeder worden gecontroleerd. Deze is in de zwangerschap flink gegroeid, maar moet na de bevalling ook weer zakken totdat deze uiteindelijk weer terug achter het schaambeen verdwenen is. De stand wordt uitgedrukt in navelhoog min het aantal vingers dat de baarmoeder onder de navel is, bijvoorbeeld N-3 betekent dat de baarmoeder 3 vingers onder de navel is. Tijdens deze controle wordt ook gecontroleerd of de baarmoeder goed samengetrokken is. Soms kun je dit zelf ook voelen als naweeën. Het is belangrijk dat je blaas goed leeg is, je moet voor deze controle dus eerst geplast hebben. Een volle blaas kan de baarmoeder namelijk omhoog duwen en daarmee de meting onbetrouwbaar maken. Ook kan het ervoor zorgen dat je baarmoeder week aanvoelt omdat deze niet kan samentrekken, dit kan wat meer bloedverlies veroorzaken. Bij problemen wordt contact opgenomen met de verloskundige.

Controle van het vloeien


Het is normaal dat je de eerste dagen na de bevalling veel bloed verliest, dit wordt ook wel de kraamzuivering genoemd. Dit bloedverlies komt doordat er een wond is ontstaan daar waar de moederkoek (placenta) in de baarmoeder vast zat. Het vloeien kan wat ruimer zijn dan tijdens je menstruatie. Ook kan het zijn dat je stolsels verliest. Deze stolsels kunnen soms erg groot zijn (als 2 vuisten bij elkaar). Dit is allemaal heel normaal. Door de naweeën die je na je bevalling kunt hebben, trekt de baarmoeder samen waardoor het wondbed verkleind wordt en het vloeien vermindert. Na de bevalling wordt gecontroleerd of het bloedverlies niet teveel is. De kraamverzorgster houdt in de gaten dat er geen tekenen van infectie ontstaan, zoals ruikend bloedverlies, koorts en een week aanvoelende baarmoeder. De verloskundige wordt gewaarschuwd als er bijzonderheden zijn.

Controle van hechtingen


Wanneer je normaal bevalt kan het zijn dat je wat ingescheurd of ingeknipt bent en er hechtingen nodig zijn. Het is belangrijk om te controleren of de wond goed geneest. Dit geldt ook voor de wond van een keizersnede. De kraamverzorgster controleert dit dagelijks. Verder is het belangrijk om te zorgen dat het wondgebied goed schoon blijft. Spoel de eerste dagen alles goed schoon met de douchekop of bidon na het plassen. Zorg ervoor dat er lucht bij de wond kan in plaats van een warm, broeiend kraamverband. Dit verband is warm en vochtig en kan een goede voedingsbodem zijn voor bacteriën. Gebruik een celstof matje tijdens het rustuur of gedurende de nacht en laat je broekje en verband uit. Hoewel de meeste hechtingen oplosbaar zijn, kan de verloskundige deze na ongeveer een week verwijderen. De hechtingen zijn niet meer nodig voor het genezingsproces en kunnen juist gaan irriteren. Met name wanneer je veel last hebt van de hechtingen kan het verlichting geven wanneer ze verwijderd zijn.

Controle van de borsten

 

Stuwing

Na de bevalling zal je lichaam zich gaan voorbereiden op het geven van borstvoeding. Ook wanneer je hebt gekozen voor het geven van kunstvoeding zullen je borsten bepaalde ontwikkelingen doormaken. Het is heel normaal dat rond de 4de dag na de bevalling je borsten voller en zwaarder aan gaan voelen. Dit wordt stuwing genoemd. Voor sommige vrouwen is dit erg pijnlijk. Om klachten ten gevolge van stuwing te verminderen, kun je een stevige BH aantrekken (ook tijdens het douchen) en je kunt je borsten koelen. De verloskundige kan je verschillende adviezen geven om stuwingsklachten te verminderen.

Tepelkloven

Er wordt ook gelet op het ontstaan van tepelkloven. Deze kunnen ontstaan door het verkeerd aanleggen van je kindje tijdens het voeden. De begeleiding bij borstvoeding is erop gericht tepelkloven te voorkomen.

Borstontsteking

Het is belangrijk dat je borsten goed soepel blijven. Je kan hiervoor zorgen door je borsten regelmatig te masseren onder een warme douche en ervoor te zorgen dat de borsten goed leeggedronken worden door de baby. Ben alert op harde, warme, rode of pijnlijke plekken op je borsten. In combinatie met hoge koorts kan dit op een borstontsteking wijzen.


Controle van temperatuur en polsslag

De kraamverzorgster meet dagelijks je temperatuur en polsslag. Een hoge temperatuur en een snelle polsslag kunnen tekenen van een infectie zijn.

Nacontrole

Vind je het fijn om nog na te praten over de bevalling of heb je lichamelijke klachten die je wilt bespreken dan maken we een afspraak op de praktijk voor een nacontrole.
Denk hierbij aan:

  • bespreken van de zwangerschap, bevalling of kraambed
  • controleren van de hechtingen
  • bloeddruk controle
  • controle van ijzergehalte en/ of glucose


Lichamelijk herstel


Ontzwangeren duurt minimaal 9 maanden tot een jaar. De eerste weken na de bevalling raden we aan om s middags te gaan rusten. Vergeet niet dat je pas goed voor je kind kunt zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt! Je lichaam geeft duidelijk aan wanneer je over je grenzen heen gaat:

  • je kunt een vervelend, vermoeid of trekkend gevoel in je onderbuik krijgen.
  • je kunt een drukkend, zwaar gevoel op de bekkenbodem krijgen
  • je kunt pijn in je liezen, rug, bovenbenen en onderbuik krijgen.

Om deze klachten te voorkomen is het belangrijk dat je niet te lang loopt of staat. Verder kun je het beste eerst op je zij draaien als je vanuit een liggende houding omhoog wilt komen.

Emotioneel herstel


We willen voorop stellen dat we je niet willen vertellen hoe je je moet voelen na de bevalling. Wat we hieronder beschrijven zijn veel voorkomende situaties en emoties. Het belangrijkste wat we met dit stukje duidelijk willen maken is dat alle emoties normaal zijn en er dus ook mogen zijn!

Het kraambed is een drukke week waarin je veel leert over de verzorging van je baby en waarin je waarschijnlijk ook nog veel bezoek krijgt. Dit zijn natuurlijk leuke dingen, maar het kan ook vermoeiend zijn omdat je nog moe bent van de bevalling en omdat je nu een kindje hebt wat waarschijnlijk het verschil tussen dag en nacht niet kent en je dus 's nachts uit je slaap houdt. Allerlei lichamelijke en hormonale veranderingen ervoor zorgen dat je na enkele dagen een dag hebt vol emoties. We noemen dit ook wel de babyblues. Dit is een normale en gezonde reactie op alle heftige gebeurtenissen van de laatste dagen. Je huilt om het minste of geringste, misschien schiet je wat snel uit je slof. Het belangrijkste is dat je deze gevoelens er gewoon laat zijn. Ga er niet tegen vechten, daarvan ga je je uiteindelijk alleen maar slechter voelen. Deze dipperiode duurt meestal hooguit 1 of 2 dagen en dan kan het grote genieten weer beginnen!
 
Veel mensen vinden het leven met hun kindje erbij helemaal geweldig en genieten volop. Ze zitten lekker op hun roze wolk. Dit is ook wat je in de meeste boeken leest en wat je in je omgeving het meest hoort.Er zijn ook vrouwen die het de eerste tijd helemaal niet leuk vinden met hun baby, hoe graag ze dat kindje van te voren ook wilden. Laat deze gevoelens ook gewoon toe en probeer je daar niet schuldig over te voelen. Het is heel normaal dat je niet altijd even blij en gelukkig bent, ook al is de "norm" dat je dat "moet" zijn met je nieuwe baby. Enkele oorzaken hiervan zijn toch weer de hormonen, het slaapgebrek en de vermoeidheid. Je dagindeling komt er volledig anders uit te zien nu je een baby hebt die aandacht vraagt en 6 tot 8 keer per dag wil eten. Een baby huilt. Voor ons is dat een negatief iets. Voor een baby is dat de enige manier waarop hij of zij zich kan uiten. Sommige baby's huilen veel en als je dan ook nog 3 keer per dag bezoek hebt, waarvoor jij je huis tip top schoon wilt hebben, kan het je wel eens teveel worden.
Dit is geen schande!

Twijfel je of het wel normaal is dat je niet goed in je vel zit, vind je het alleen maar erger worden of vind je het wel heel lang duren, neem dan contact met ons op of met de huisarts.

Seksualiteit na de bevalling


Na de zwangerschap is vrijen vaak eng; lichamelijk is er veel veranderd, en vaak heb je hechtingen gehad. De vagina is de eerste weken na de bevalling droger, wanneer je borstvoeding geeft houdt dit langer aan. Het geven van borstvoeding voelt soms erotisch aan. Tijdens het vrijen kunnen de borsten lekken (tip: eerst voeden, dan vrijen). 

Jullie kunnen het gevoel hebben dat ouderschap en ‘minnaar zijn’ niet bij elkaar passen. Meestal gaan deze gevoelens vanzelf over. Ook kan het voor de man moeilijk zijn om de geslachtsorganen bij de vrouw net zo te zien als vroeger; immers, daar is het kindje langs gekomen. Hiernaast is jullie leven vaak zo veranderd door de komst van het kindje, dat er geen tijd of energie is voor een seksleven. Het kan goed zijn bewust tijd voor jullie samen in te plannen. 

De hechtingen kunnen pijnlijk zijn. Vaak helpt het dan de wond te masseren. De eerste keer vrijen is vaak spannend. Neem de tijd, meestal valt het alles mee. Mocht het vrijen pijnlijk blijven, dan is dit altijd reden om contact op te nemen met de verloskundige of huisarts!

 

Meer informatie

  • Kraamperiode - meer informatie over de kraamperiode
  • Kraamtranen - website met meer informatie over kraamtranen en post natale depressie

 

 

Verloskundige

040verloskunde

telefoon: 040 241 98 41 - spreekuurtijden
online: contactformulier
24/7 team roze: 06 107 209 08
24/7 team blauw: 06 301 551 21

Spreekuurlocaties


Eindhoven Noord - Pisanostraat 4

Eindhoven Zuid - Biesven 1

Aalst - Raadhuisstraat 6b

Waalre - Bergstraat 26

Catharinaziekenhuis - route 106 - Michelangelolaan 2

disclaimer | ©2004-2017 040verloskunde