April
van Oers
verloskundige - specialisaties - lactatiekundige - preconceptiezorg
De meeste vrouwen stoppen met anticonceptie omdat ze zwanger willen worden. Anderen stoppen omdat ze niet tevreden zijn met hun huidige anticonceptie of erge bijwerkingen hebben. We raden die vrouwen niet aan om dan zomaar te stoppen met anticonceptie als je niet zwanger wilt worden. Ga het gesprek aan met iemand die je vertrouwt, je huisarts of kom naar ons. We willen graag onbedoelde zwangerschappen tegengaan en helpen je dus graag op weg met alternatieve vormen van anticonceptie of lichten je goed voor over de gevolgen van geen anticonceptie gebruik. Vertrouw niet op je temperatuur of een ovulatietest, deze methodes zijn niet betrouwbaar genoeg om niet risico te lopen zwanger te worden.
Wil je zwanger worden?
De eerste stap als je zwanger wilt worden, is meestal stoppen met je anticonceptie. Als je een kinderwens hebt en jullie dus besluiten te stoppen met je anticonceptie, zijn er een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Hoe lang het duurt voordat je weer zwanger kunt worden, hangt af van de soort anticonceptie die je gebruikt:
- Als je stopt met het gebruiken van condooms of je spiraaltje laat verwijderen, kun je meteen zwanger raken.
- Bij het stoppen met de pil, anticonceptiepleister en vaginale ring kan dit na ongeveer 7 dagen weer.
- Bij het hormoonstaafje moet je wachten tot je eerste menstruatie is geweest.
- Gebruik je de prikpil? Dan keert de vruchtbaarheid 13 of 14 weken na het laatste gebruik weer terug.
Gun je lichaam wat tijd
Je menstruatiecyclus zal niet meteen weer regelmatig zijn zodra je stopt met je anticonceptie. Je lichaam heeft tijd nodig om de natuurlijke cyclus weer te herstellen. Je kunt last krijgen van lichamelijke kwaaltjes, zoals hoofdpijn, buikpijn, pijnlijke borsten en stemmingswisselingen. Maar geen zorgen, deze ongemakken verdwijnen meestal vanzelf weer zodra je lijf weer gewend is aan je hormonale cyclus.
Vanaf wanneer ben ik vruchtbaar?
In principe kun je zwanger worden vanaf het moment dat je weer een eisprong hebt. Dit is meestal twee weken voor je volgende menstruatie. Om dit te bepalen ga je uit van je cyclusduur. Je menstruatiecyclus begint op de eerste dag van je menstruatie en duurt tot de dag voor je volgende menstruatie. Bij de meeste vrouwen is een cyclus rond de 28 dagen. Je bent dan vruchtbaar rond dag 14 van je cyclus.
Gezond zwanger worden
Het is belangrijk je goed voor te bereiden op een eventuele zwangerschap. Als je gezond leeft in de periode voordat je zwanger wilt worden, is de kans op een gezonde zwangerschap en een gezond kind het grootst. Maar hoe bereid je je het beste voor op je zwangerschap? Tijdens het kinderwensspreekuur geven we je uitgebreid persoonlijk advies over gezond leven en zwanger worden en zijn. Start als je stopt met anticonceptie in ieder geval direct met het slikken van foliumzuur.
Meer weten? Meld je aan voor het ons kinderwensspreekuur.